MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
1 z 9
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Niepozorny przyrząd w postaci gum do ćwiczeń to rewelacyjne...
fot. Taras Grebinets/Getty Images

Ćwicz z gumami – to proste, tanie i skuteczne. Tak wyrzeźbisz pośladki, uda i brzuch. Wypróbuj trening z power band i pokochaj te ćwiczenia!

Ćwiczenia z gumą oporową na uda, pośladki i brzuch

Niepozorny przyrząd w postaci gum do ćwiczeń to rewelacyjne wzmocnienie mięśni i rzeźbienie sylwetki. Trenuj do oporu m.in. odwodzenie w tył na stojąco. Zobacz też kolejne ćwiczenia.

Zobacz również

Policyjny dron kontroluje przejścia dla pieszych. Z powietrza obserwują drogi

NOWE
Policyjny dron kontroluje przejścia dla pieszych. Z powietrza obserwują drogi

"Atrakcyjna oferta" wakacyjna może okazać się oszustwem. Policja apeluje o ostrożność

NOWE
"Atrakcyjna oferta" wakacyjna może okazać się oszustwem. Policja apeluje o ostrożność

Polecamy

Smażony ryż z jajkiem na obiad. Sposób na obiad ze składników prosto z lodówki

NOWE
Smażony ryż z jajkiem na obiad. Sposób na obiad ze składników prosto z lodówki

3 nowe Pokemony w Pokemon GO. Zobacz, jakie stworki trafią do gry

3 nowe Pokemony w Pokemon GO. Zobacz, jakie stworki trafią do gry

Mio MiVue 935W. Nowy wideorejestrator z nagrywaniem w 4K

Mio MiVue 935W. Nowy wideorejestrator z nagrywaniem w 4K