W Arłamowie znowu biegali pod okiem Adama Kszczota! [ZDJĘCIA]
Hotel Arłamów wraz z Przemyskim Klubem Biegacza ponownie zaprosili dużych i małych do aktywnego spędzania wolnego czasu. Za nami druga edycja Biegowego Weekendu...
38. urodziny Anity Włodarczyk. Nasza mistrzyni spędza je na zgrupowaniu w Arłamowie
We wtorek, 8 sierpnia swoje 38. urodziny obchodzi Anita Włodarczyk, polska lekkoatletka, trzykrotna mistrzyni olimpijska, czterokrotna mistrzyni świata oraz...
Hotel Arłamów wybuduje oczyszczalnię za 6 mln zł
Rozszerzenie planu nowej oczyszczalni ścieków Hotelu Arłamów – to odpowiedź jego zarządu na zanieczyszczenie ściekami potoku w rezerwacie „Turnica”, do którego...
Znane są wyniki badań po zanieczyszczeniu przez Hotel Arłamów potoku w rezerwacie
WIOŚ w Rzeszowie podał wyniki badań przeprowadzonych w hotelu w Arłamowie, gdzie doszło do wycieku ścieków do potoku na terenie ścisłego rezerwatu „Turnica”.
Hotel Arłamów zrzucał do potoku w rezerwacie zanieczyszczone ścieki? [ZDJĘCIA]
Aktywiści z Inicjatywy Dzikie Karpaty kilkanaście dni temu powiadomili służby, że Hotel Arłamów zrzuca do potoku płynącego przez ścisły rezerwat zanieczyszczone...
Tour de Pologne: W Arłamowie ścigają się amatorzy [ZDJĘCIA UCZESTNIKÓW]
Wyścig amatorów w Arłamowie rozpoczął Podkarpacką część tegorocznego wyścigu Tour de Pologne. Na starcie stanęło blisko dwa tysiące uczestników, którzy mimo...
Park linowy w Karpackiej Puszczy – nowa atrakcja regionu
Park Linowy „3doliny” to hektar lasu z przeszkodami na trasach o różnej trudności zlokalizowany w pobliży Hotelu Arłamów. Nowa atrakcja przygotowana przez Hotel...
Najlepsze MEMY o bieganiu i biegaczach. Sport to zdrowie? Biegacze wiedzą najlepiej!
Bieganie należy do najpopularniejszych sportów wśród Polaków. W ostatnich latach dbanie o zdrowie i formę stało się niezwykle popularne, a najprostszym sposobem...
Pancerna Przeprawa 2024. Ekstremalny bieg dla twardzieli [ZDJĘCIA]
295 osób z całego Podkarpacia wzięło udział Pancernej Przeprawie 2024. Ekstremalny bieg odbył się w środę, 1 maja w podprzemyskiej Żurawicy. Zobaczcie zdjęcia!
Jaki strój do biegania wybrać? O czym pamiętać?
Bieganie to jedna z najpopularniejszych form aktywności fizycznej. Nic w tym dziwnego – to sport o niezwykłych korzyściach zdrowotnych, który pozytywnie wpływa...
NASZ PATRONAT
300 biegaczy na trasie Zimowej Karpackiej Piątki w Przemyślu [ZDJĘCIA, WIDEO]
W niedzielę, 18 lutego w Przemyślu odbyła się siódma edycja biegu Zimowa Karpacka Piątka. Była to jedna pętla ulicami Starego Miasta do Parku Miejskiego, gdzie...
GORĄCY TEMAT
Samorządowcy: Obudźmy się, bo w przeciwnym razie będzie tu jeden wielki rezerwat!
W piątek w Arłamowie protestowali „zulowcy” i pracownicy leśni, zaś obradujący w Birczy samorządowcy z powiatu przemyskiego i bieszczadzkiego poparli ich...
Wyszehradzki Ultramaraton "Twierdza Przemyśl". Na starcie 475 osób [ZDJĘCIA, WIDEO]
Sobota 9 grudnia upływa w Przemyślu w klimacie zimowego biegania. 475 zawodników - dzieci i dorośli - wzięło udział w Wyszehradzkim Ultramaratonie "Twierdza...
III Arłamowski Bieg Niepodległości już za nami [ZDJĘCIA]
11 listopada w Arłamowie odbył się III Arłamowski Bieg Niepodległości. Punktualnie o godzinie 11:11 wystartował bieg główny na dystansie 11 km.
W dwa miesiące wróciłam do figury i formy, która jest lepsza niż przed pandemią
Kto nie miał problemów z kondycją i figurą po pandemii. Choć próbowałam, nie udało mi się odzyskać formy, dopóki nie zapisałam się na siłownię. Chciałam...
W tych legginsach ćwiczy się łatwiej i przyjemniej, to potwierdzone!
Czy legginsy mogą pomóc ci biegać łatwiej i dalej, a potem szybciej się regenerować? Jak najbardziej! Chociaż trenować można nawet w bawełnianym dresie, zmiana...
Ten trening spala kalorie w zawrotnym tempie! Wykonasz go w każdą pogodę
Bieganie na bieżni to jeden z najlepszych treningów odchudzających, choć jak zawsze trzeba się trochę spocić. Efekty zrekompensują jednak włożony wysiłek, bo...
Przemyska Dycha 2023. Święto biegania ulicami Przemyśla [ZDJĘCIA, WIDEO]
W niedzielę odbyła się 11. edycja biegu ulicznego Przemyska Dycha. Na starcie stanęło ponad 600 osób z Podkarpacia i nie tylko. Rywalizowano na dystansie 10 km...
45. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski już 24 września
Tradycyjnie ostatni weekend września upłynie pod znakiem największej imprezy biegowej w Polsce. W samym sercu kraju wystartuje ponad 10 tys. biegaczy w aż...
Mecz charytatywny z udziałem Mini Majka w Arłamowie [ZDJĘCIA, WIDEO]
W piątek, 29 lipca w Arłamowie odbył się mecz charytatywny z udziałem Mini Majka, popularnego youtubera kojarzonego ze słynną "Ekipą". Zespół Mini Majka "Mini...
Czy można ćwiczyć w upał? Zobacz, jak trenować bezpiecznie latem
Latem pogoda nie rozpieszcza biegaczy i osób, które regularnie trenują. Ćwiczenia w upał to znaczne obciążenie dla organizmu, ale też pewne korzyści dla osób,...
Późne jedzenie może być korzystne, ale tylko pod jednym warunkiem
Jedzenie późnym wieczorem, a co dopiero w nocy, to jeden z najbardziej niezdrowych nawyków. Nie tylko tuczy, ale też przyczynia się do problemów zdrowotnych. W...
CENEO.PL Ławka Ogrodowa Z Poduszkami Szara Polirattan 2-Osobowa